Intelligent Fitness

Grundtræning 🦶 Motorik & Rytmik 🎼 God holdning 🕺 Et langt liv i en styrket krop 💚 Ring/skriv allerede i dag 📞 23 24 86 12 📫 charlotte@intelligentfitness.dk

Hvorfor skal du lave din grundtræning ved barren?

I den klassiske ballettræning fungerer barren egentlig som en erstatning for dansepartneren, hvorfor den ogsĂĄ medvirker til at udvikle og forbedre din rumlige fornemmelse: Barren afgrænser dit personlige rum samt … Læs resten

juli 8, 2020 · Skriv en kommentar

Motion i folkeskolen

Godt at der kommer fokus pĂĄ bevægelsesomrĂĄdet med en høring i Folketinget i dag (torsdag 23.01.2020). MĂĄske en forlængelse af dette kunne være lokale arbejdsgrupper i kommunerne med repræsentanter fra … Læs resten

januar 23, 2020 · Skriv en kommentar

Nyhedsbrev september 2019

BalletFitness 🎼 GRATIS 6-timers workshop 8. september i Sorø đź’š FĂĄ maksimalt udbytte af din BalletFitness-træning, og lær alt, hvad du bør vide om BalletFitness-systemet til eget brug eller som vært/tovholder … Læs resten

september 5, 2019 · Skriv en kommentar

Workshop i BalletFitness®-systemet

Bliv introduceret til BalletFitness®-systemet. FĂĄ maksimalt udbytte af din egen træning, og lær samtidig alt, hvad du bør vide som vært for dit eget BalletFitness-hold. Vi gennemgĂĄr formĂĄlet med hver … Læs resten

august 30, 2019 · Skriv en kommentar

Workshop: FĂĄ en god kropsholdning

Tænker du nogensinde over din kropsholding? Oplever du smerter, ubehag eller spændinger i ryg, skuldre eller nakke? Er du lidt usikker pĂĄ, hvad en god kropsholdning egentlig er? Er du … Læs resten

august 1, 2019 · 1 kommentar

Balletfilm 2018-2019

Der har i de senere ĂĄr og qua balletfestivalen i 2018 været fokus pĂĄ ikke bare ballet, men ogsĂĄ Bournonville – ballettens store stamfader i Danmark. Det er der kommet … Læs resten

juli 10, 2019 · Skriv en kommentar

Nyhedsbrev maj 2019

Kære balletinteresserede Mit første nyhedsbrev i 2019 er lidt anderledes i format: Du fĂĄr det hele i en helt almindelig mail med links til det indhold, jeg har valgt ud … Læs resten

maj 24, 2019 · Skriv en kommentar

FĂĄ mere ud af din ballettræning

Du træner allerede ballet og er helt med pĂĄ, at ballet som træningsmetode bestĂĄr af to hovedomrĂĄder: TRIN & TEKNIK (læs om balletmetoden her, hvis du lige skal havde det … Læs resten

maj 24, 2019 · Skriv en kommentar

Ballettens 10 hemmeligheder

Hvorfor har balletdansere en helt eminent kropsbevidsthed? Hvor kommer linjerne, de smukke bevægelser og den ranke kropsholdning fra? Og hvorfor kan de lynhurtigt aflure andre mĂĄder at bevæge sig pĂĄ … Læs resten

april 16, 2019 · Skriv en kommentar

Ballet som scenekunst: Ă…ben Prøve pĂĄ Det kgl. Teater

Sorø Balletforening havde arrangeret fællestur til Ă…ben Prøve pĂĄ den nye iscenesættelse af “Askepot” pĂĄ Det kgl. Teaters Gl. Scene (Kgs. Nytorv). Det var en lørdag formiddag i marts, og … Læs resten

marts 24, 2019 · Skriv en kommentar

Balletworkshop ARME

Armenes bevægelser hedder pĂĄ balletsprog “port de bras”, og de har deres helt eget kapitel i ballet. De har ogsĂĄ deres egne positioner og sĂĄ hænger de uløseligt sammen med … Læs resten

marts 12, 2019 · Skriv en kommentar

BalletFitness pĂĄ badebroen

Kom og vær med til BalletFitness i Sorø, nærmere betegnet pĂĄ badebroen i Parnas Natur & Aktivitetspark. Sorø Balletforening er sponsor og alle (ogsĂĄ uøvede) er velkomne til en gratis prøvetræning. Kom og … Læs resten

juli 20, 2018 · 1 kommentar

Nu kan du prøve BalletFitness i Slagelse 25.03.2018

Fantastisk anledning til at prøve BalletFitness og Tango Line dance til Zontas Dansefestival i Slagelse søndag d. 25. marts 2018 kl. 13. Du støtter samtidig Mødrehjælpens lokale arbejde, da vi … Læs resten

marts 15, 2018 · Skriv en kommentar

BalletFitness: Undervisning og personlig instruktion

Træn BalletFitness og bliv bedre til din sport/dit arbejde/dine fysiske udfordringer! Workshoppen er for dig, der har trænet lidt BalletFitness og gerne vil fortsætte, men ønsker at fĂĄ lidt mere … Læs resten

september 27, 2017 · Skriv en kommentar

Balletmusiker Søren Bebe er kommet til Sorø

Søren laver den skønneste musik til balletundervisning! Han er ogsĂĄ jazzmusiker og i starten af 2017 flyttede han med sin familie (hustru og 3 døtre) fra København til Sorø. Hvorfor? … Læs resten

juli 12, 2017 · 2 kommentarer

Balletworkshop: Foredrag + prøvetime

Synes du ballet er interessant og smukt at se pĂĄ, men lidt uforstĂĄeligt og svært tilgængeligt? SĂĄ kom til balletworkshop, hvor du kan høre om, hvordan en balletdanser træner og … Læs resten

juni 9, 2017 · Skriv en kommentar

Sæsonstart 2017: Balletworkshop med foredrag, inkl. prøv selv for nye medlemmer

Synes du ballet er interessant og smukt at se pĂĄ, men lidt uforstĂĄeligt og svært tilgængeligt? SĂĄ kom til balletworkshop, hvor du kan høre om, hvordan en balletdanser træner og … Læs resten

juni 9, 2017 · Skriv en kommentar

Hvorfor træner du (ikke)?

  Marina Aagaard, træningsekspert, skriver pĂĄ sin blog om motiviation til at træne: “Indgangsvinklen til motion og træning er desværre for mange unge og voksne – ogsĂĄ coaches, trænere og vejledere – ikke kropslig … Læs resten

april 29, 2017 · Skriv en kommentar

Dansens Dag 2017: Ballet & Tango

I anledning af Dansens Dag holder Sorø Balletforening Ă…bent Hus 29. april 2017 kl. 9-11, Skolevej 1, 4180 Sorø Kom og prøv … Kl. 9: BalletFitness Kl. 10: TangoFitness/-linedance Vi … Læs resten

april 10, 2017 · Skriv en kommentar

Dansens Dag 2016: BalletFitness og Baldans

I anledning af Dansens Dag holder Sorø Balletforening Ă…bent Hus 27. april 2016, Skolevej 1, 4180 Sorø Kl. 18.30-19.30: BalletFitness 20. april 2016, Skolevej 1, 4180 Sorø Kl. 18.30-20.30: Baldans

april 12, 2016 · Skriv en kommentar

Skyggeballet

Opvisning i SKYGGEBALLET pĂĄ Sorø Kunstmuseum med kursister fra Sorø Balletforenings øvede hold, koreograferet i anledning af Kyndelmisse Lysfest 2016 i Sorø. Tak til journalist Søren Dam Nielsen, Fagsagen.dk, for optagelse og redigering af … Læs resten

januar 31, 2016 · Skriv en kommentar

Dansens Dag 2015: Moderne ballet

I anledning af Dansens Dag holder Sorø Balletforening workshop 14. marts 2015, Skolevej 1, 4180 Sorø Kl. 10-12: Moderne Ballet

marts 12, 2015 · Skriv en kommentar

Dansens Dag 2014: Mini-balletudstilling

Mini-balletudstilling i Dyhrs Optik, Sorø, i anledning af Dansens Dag 29. april 2014 Tak til optiker Mette Dyhr for altid spændende og kreative butiksudstillinger pĂĄ Storgade i Sorø! Ved Annemarie … Læs resten

april 12, 2014 · Skriv en kommentar
Baloga Grundtræning
Balletforening Danmark