Workshop To Go: BalletFitness®-systemet
Bliv introduceret til BalletFitness®-systemet. Få maksimalt udbytte af din egen træning, og lær samtidig alt, hvad du bør vide som vært for dit eget BalletFitness-hold. Vi gennemgår formålet med hver … Læs resten
Workshop To Go: Dynamisk kropsholdning
Tænker du nogensinde over din kropsholding? Oplever du smerter, ubehag eller spændinger i ryg, skuldre eller nakke? Er du lidt usikker på, hvad en god kropsholdning egentlig er? Er du … Læs resten
Workshop To Go: ARME
Armenes bevægelser hedder på balletsprog “port de bras”, og de har deres helt eget kapitel i ballet. De har også deres egne positioner og så hænger de uløseligt sammen med … Læs resten
Workshop To Go: Argentinsk Tango
Få ro, balance og en god følelse med din dansepartner Oplev en fantastisk måde at udvikle din relation på Mindful pardans er personligt nærvær, inspirerende musik og positivt samarbejde. Kom … Læs resten
Workshop To Go: Foredrag + prøvetime
Synes du ballet er interessant og smukt at se på, men lidt uforståeligt og svært tilgængeligt? Så kom til balletworkshop, hvor du kan høre om, hvordan en balletdanser træner og … Læs resten
Intelligent Fitness 