BalletFitness-workshop INTRO
Bliv introduceret til BalletFitness®-systemet og lær hvordan du får mest ud af øvelserne, så de har den optimale, gavnlige effekt på din krop. Få maksimalt udbytte af din egen træning, og lær … Læs resten
Workshop To Go: Dynamisk kropsholdning
Tænker du nogensinde over din kropsholding? Oplever du smerter, ubehag eller spændinger i ryg, skuldre eller nakke? Er du lidt usikker på, hvad en god kropsholdning egentlig er? Er du … Læs resten
Workshop To Go: ARME
Armenes bevægelser hedder på balletsprog “port de bras”, og de har deres helt eget kapitel i ballet. De har også deres egne positioner og så hænger de uløseligt sammen med … Læs resten
Workshop To Go: Argentinsk Tango
Få ro, balance og en god følelse med din dansepartner Oplev en fantastisk måde at udvikle din relation på Mindful pardans er personligt nærvær, inspirerende musik og positivt samarbejde. Kom … Læs resten
Workshop To Go: Foredrag + prøvetime
Synes du ballet er interessant og smukt at se på, men lidt uforståeligt og svært tilgængeligt? Så kom til balletworkshop, hvor du kan høre om, hvordan en balletdanser træner og … Læs resten
Intelligent Fitness 