Intelligent Fitness

BALLET▪DANS▪GRUNDTRÆNING 🎼 Rytmik & Motorik🕺 Ledmobilitet 🦵 Bodytoning 💪 Holdning 📞 23 24 86 12 📫 charlotte@intelligentfitness.dk

Workshop i BalletFitness®-systemet

Bliv introduceret til BalletFitness®-systemet. Få maksimalt udbytte af din egen træning, og lær samtidig alt, hvad du bør vide som vært for dit eget BalletFitness-hold. Vi gennemgår formålet med hver … Læs resten

30/08/2019 · Skriv en kommentar

Workshop: Få en god kropsholdning

Tænker du nogensinde over din kropsholding? Oplever du smerter, ubehag eller spændinger i ryg, skuldre eller nakke? Er du lidt usikker på, hvad en god kropsholdning egentlig er? Er du … Læs resten

01/08/2019 · 1 kommentar

Balletworkshop ARME

Armenes bevægelser hedder på balletsprog “port de bras”, og de har deres helt eget kapitel i ballet. De har også deres egne positioner og så hænger de uløseligt sammen med … Læs resten

12/03/2019 · Skriv en kommentar

Argentinsk Tango, Sorø 2019

  Argentinsk tango som mindful pardans Få ro, balance og en god følelse med din dansepartner Oplev en fantastisk måde at udvikle din relation på Mindful pardans er personligt nærvær, … Læs resten

10/01/2019 · Skriv en kommentar

Sæsonstart 2018: ÅBEN workshop i grundlæggende bevægelsestræning + afspænding/stræk

Kom og få en gratis prøvetime i grundlæggende bevægelsestræning med afsluttende tips og gode råd om afspænding og stræk-øvelser. Det foregår hos Sorø Balletforening lørdag 25. august 2018 kl. 10-11.30 … Læs resten

13/08/2018 · 1 kommentar

BalletFitness på badebroen

Kom og vær med til BalletFitness i Sorø, nærmere betegnet på badebroen i Parnas Natur & Aktivitetspark. Sorø Balletforening er sponsor og alle (også uøvede) er velkomne til en gratis prøvetræning. Kom og … Læs resten

20/07/2018 · 1 kommentar

Dansens Dag 2018: Bevæg dig!

I anledning af Dansens Dag afholder Sorø Balletforening Åben Workshop 29. april 2018 kl. 14-15.30, Skolevej 1, 4180 Sorø Det er sundt at bevæge sig og det er dejligt at danse, … Læs resten

06/04/2018 · 1 kommentar

Nu kan du prøve BalletFitness i Slagelse 25.03.2018

Fantastisk anledning til at prøve BalletFitness og Tango Line dance til Zontas Dansefestival i Slagelse søndag d. 25. marts 2018 kl. 13. Du støtter samtidig Mødrehjælpens lokale arbejde, da vi … Læs resten

15/03/2018 · Skriv en kommentar

BalletFitness: Undervisning og personlig instruktion

Træn BalletFitness og bliv bedre til din sport/dit arbejde/dine fysiske udfordringer! Workshoppen er for dig, der har trænet lidt BalletFitness og gerne vil fortsætte, men ønsker at få lidt mere … Læs resten

27/09/2017 · Skriv en kommentar

BalletFitness på badebroen 2017

Så er det sommer! Og på Parnas Natur & Aktivitetspark ved Sorø har vi fejret Skt. Hans – både i den geniale Parnas Huleby (det var mere for min søn) og … Læs resten

26/06/2017 · Skriv en kommentar

Balletworkshop: Foredrag + prøvetime

Synes du ballet er interessant og smukt at se på, men lidt uforståeligt og svært tilgængeligt? Så kom til balletworkshop, hvor du kan høre om, hvordan en balletdanser træner og … Læs resten

09/06/2017 · Skriv en kommentar

Sæsonstart 2017: Balletworkshop med foredrag, inkl. prøv selv for nye medlemmer

Synes du ballet er interessant og smukt at se på, men lidt uforståeligt og svært tilgængeligt? Så kom til balletworkshop, hvor du kan høre om, hvordan en balletdanser træner og … Læs resten

09/06/2017 · Skriv en kommentar

Sommertræning 2017: Åbent KONDI-hold

Er du motionist og vil du træne styrke og kondition? Sorø Balletforening åbner KONDI-holdet op for nye deltagere i maj og juni 2017. Det foregår onsdage kl. 19.30-21.00, i den … Læs resten

27/04/2017 · Skriv en kommentar

Dansens Dag 2017: Ballet & Tango

I anledning af Dansens Dag holder Sorø Balletforening Åbent Hus 29. april 2017 kl. 9-11, Skolevej 1, 4180 Sorø Kom og prøv … Kl. 9: BalletFitness Kl. 10: TangoFitness/-linedance Vi … Læs resten

10/04/2017 · Skriv en kommentar

Sæsonstart 2016: Stærke fødder og knæ + en bedre holdning

Går du godt? Er dine fødder/knæ stærke nok til at bære din kropsvægt med overskud, balance og god holdning? Har du fri bevægelighed i dine tæer? Kom til GRATIS workshop … Læs resten

23/08/2016 · Skriv en kommentar

Dansens Dag 2016: BalletFitness og Baldans

I anledning af Dansens Dag holder Sorø Balletforening Åbent Hus 27. april 2016, Skolevej 1, 4180 Sorø Kl. 18.30-19.30: BalletFitness 20. april 2016, Skolevej 1, 4180 Sorø Kl. 18.30-20.30: Baldans

12/04/2016 · Skriv en kommentar

Dansens Dag 2015: Moderne ballet

I anledning af Dansens Dag holder Sorø Balletforening workshop 14. marts 2015, Skolevej 1, 4180 Sorø Kl. 10-12: Moderne Ballet

12/03/2015 · Skriv en kommentar
Baloga Grundtræning
Balletforening Danmark