GRATIS træning og instruktion ONLINE

Her på denne side finder du links til alt GRATIS online materiale fra Intelligent Fitness.

Du kan også se en masse gratis videoer på YouTube her.

Gratis TRÆNINGSvideoer

• UDDRAG af øvelser fra betalingsprogrammerne – se gratis uddrag med betalingsøvelsernes elementer og brug dem som inspiration til din egen træning. Vælg din genre nedenfor og klik dig videre til alt det gode og gratis …

Gratis INSTRUKTIONSvideoer

• Kom i gang med hjemmetræning – få instruktionsvideo gratis her
• Følg de gratis videokanaler med specifikke emner (fx ballettens 5 positioner) og de gratis videokanaler med alt gratis materiale inden for de forskellige genrer.

VÆLG DIN GENRE HER: