Intelligent Fitness

BALLET▪DANS▪GRUNDTRÆNING 🎼 Rytmik & Motorik🕺 Ledmobilitet 🦵 Bodytoning 💪 Holdning 📞 23 24 86 12 📫 charlotte@intelligentfitness.dk

Træn online med din/jeres egen, virtuelle hjælpetræner. Følg gode og virkningsfulde træningsprogrammer med “follow-along”-øvelser til mange formål.

LOGO virtual trainer youtube 2304x1152

Befinder du dig langt fra træningsfællesskaber og holdtræningsmuligheder eller vil du træne, når det passer dig?

Træn selv med Your Virtual Trainer for Basic Fitness, hvor du finder online træningsprogrammer som gør din grundtræning indbydende, let at gå til og giver god effekt på dine led og muskler.

Se her nedenfor, hvad vi tilbyder ⬇


SPECIFIK grundtræning: I BalletFitness får du hele grundtræningspakken – ledmobiliserende øvelser, styrkende bodytoning og god holdning, men også rytmik og motorik i 19 graciøse og velkoordinerede øvelser.

SPECIFIK grundtræning: TangoFitness er solo-træning for tangodansere (argentinsk tango), der vil have en bedre grundteknik og balance, stærkere ben og fødder, god tangoholdning og en god abrazo (dansefatning).

ALMEN grundtræning: I MinutFitness finder du korte træningsprogrammer, når du kun har lidt tid til rådighed i dagligdagen til din almene grundtræning.

Baloga Grundtræning
Balletforening Danmark
%d bloggers like this: