Intelligent Fitness (IF)

IF GRUNDTRÆNING ➡ Mobilitet x Stabilitet 💪 IF MUSIKMOTION ➡ Rytmik x Motorik 🎵 Kontakt 📞 23 24 86 12 📫 charlotte@intelligentfitness.dk 💚 Sorø

WORKSHOP: Balletforedrag + prøvetime

Synes du ballet er interessant og smukt at se på, men lidt uforståeligt og svært tilgængeligt?

Så kom til balletworkshop, hvor du kan høre om, hvordan en balletdanser træner og hvordan man skal forstå ballet som kunstart.

INDHOLD

  • Ballet som kunstart – dramatik og musik
  • Ballet som træningsmetode – fra afspænding til aerobic
  • Ballet som motionstilbud for voksne – sådan kommer du i gang

Varighed: 1-3 timer samt 30 minutters “prøv selv” for dem, der har lyst.


Om underviseren

Charlotte de Neergaard

Charlotte de Neergaard er uddannet ved Det kgl. Teaters Balletskole/Den kgl. Ballet, har sidenhen undervist, koreograferet og instrueret i ballet og tango i mange år, suppleret sin viden med kurser og inspiration fra andre metoder og udvikler nu intelligente træningskoncepter til mange forskellige målgrupper. 👉 Læs baggrund her

Har du spørgsmål? 

Kontakt Charlotte de Neergaard 
📞 23 24 86 12 
📧 charlotte@intelligentfitness.dk



Relaterede links

 

Skriv en kommentar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Balletforening Danmark