WORKSHOP: Balanceret kropsholdning – med fokus på skuldre, nakke og arme
Kom og lær, hvordan du med en balanceret kropsholdning får et velfungerende skulderbælte med sunde og stærke arme, skuldre og nakke.
WORKSHOP: Balanceret kropsholdning efter SBF-metoden
Kom og lær hvordan du får en balanceret kropsholdning, der vil gøre dig stærkere, sundere, modvirke nedslidning og gøre dig mentalt mere modstandsdygtig.
WORKSHOP: Argentinsk Tango
Få ro, balance og en god følelse med din dansepartner Oplev en fantastisk måde at udvikle din relation på
ÅBEN barretræning på badebroen
Kom og vær med til ÅBEN barretræning – alle er velkomne til GRATIS sommertræning på Parnas badebro ved Sorø sø.
WORKSHOP: Forberedelse til dans
Det er sundt at bevæge sig og det er dejligt at danse, men er du én af dem, der bare slet ikke har lyst til at danse? Eller vil du … Læs resten
BalletFitness: Undervisning og personlig coaching
Træn BalletFitness og bliv bedre til din sport/dit arbejde/dine fysiske udfordringer!
WORKSHOP: Balletforedrag + prøvetime
Synes du ballet er interessant og smukt at se på, men lidt uforståeligt og svært tilgængeligt? Så kom til balletworkshop, hvor du kan høre om, hvordan en balletdanser træner og … Læs resten
Intelligent Fitness (IF) 