Om balletten i Sorø
I sommeren 2020 blev jeg spurgt af redaktionen på det traditionsrige, soranske tidsskrift “Jul i Sorø” om jeg ville skrive en artikel om balletten i Sorø. Det ville jeg selvfølgelig … Læs resten
Derfor skal du lave barretræning efter BalletFitness®-systemet
Barren som træningsredskab stammer oprindeligt fra den klassiske ballettræning. I gamle dage fungerede barren som en erstatning for dansepartneren, hvorfor den også medvirker til at udvikle og forbedre din rumlige … Læs resten
Balletfilm 2018-2019
Der har i de senere år og qua balletfestivalen i 2018 været fokus på ikke bare ballet, men også Bournonville – ballettens store stamfader i Danmark. Det er der kommet … Læs resten
Hvorfor træner du (ikke)?
Marina Aagaard, træningsekspert, skriver på sin blog om motiviation til at træne: “Indgangsvinklen til motion og træning er desværre for mange unge og voksne – også coaches, trænere og vejledere – ikke kropslig eller … Læs resten
Intelligent Fitness 