Tangosko – sådan får du købt de rigtige
Tangosko er dyre, så derfor vil vi alle gerne undgå at lave fejlkøb. Men hvordan får du så købt de rigtige tangosko i første hug?
Denne 5-trins-guide giver dig vigtig viden om tangosko – og tangofødder – så du undgår at foretage fejlkøb.
WORKSHOP: Balanceret kropsholdning – med fokus på skuldre, nakke og arme
Kom og lær, hvordan du med en balanceret kropsholdning får et velfungerende skulderbælte med sunde og stærke arme, skuldre og nakke.
Hvor er kvaliteten?
Motion i skolen: Det store “smertensbarn” fra Folkeskolereformen – 45 min. bevægelse om dagen til alle børn – er ikke lykkedes. Det har mange undersøgelser vist. Nu går DGI (De … Læs resten
Om Balletten i Sorø
I sommeren 2020 blev jeg spurgt af redaktionen på det traditionsrige, soranske tidsskrift “Jul i Sorø” om jeg ville skrive en artikel om balletten i Sorø. Det ville jeg selvfølgelig … Læs resten
Derfor skal du lave barretræning efter BalletFitness®-systemet
Barren som træningsredskab stammer oprindeligt fra den klassiske ballettræning. I gamle dage fungerede barren som en erstatning for dansepartneren, hvorfor den også medvirker til at udvikle og forbedre din rumlige … Læs resten
Tangoens kendetegn – benbevægelser
Hvad er det, der kendetegner argentinsk tango ved første øjekast? Hvad ser du, når du ser par, der danser tango? Bliv klogere på den argentinske tangos grundelementer: caminar – pivot … Læs resten
Motion i folkeskolen
Godt at der kommer fokus på bevægelsesområdet med en høring i Folketinget i dag (torsdag 23.01.2020). Måske en forlængelse af dette kunne være lokale arbejdsgrupper i kommunerne med repræsentanter fra … Læs resten
WORKSHOP: Balanceret kropsholdning efter SBF-metoden
Kom og lær hvordan du får en balanceret kropsholdning, der vil gøre dig stærkere, sundere, modvirke nedslidning og gøre dig mentalt mere modstandsdygtig.
ANMELDELSE: Balletfilm 2018-2019
Der har i de senere år og qua balletfestivalen i 2018 været fokus på ikke bare ballet, men også Bournonville – ballettens store stamfader i Danmark. Det er der kommet … Læs resten
Få mere ud af din ballettræning
Du træner allerede ballet og er helt med på, at ballet som træningsmetode består af to hovedområder: TRIN & TEKNIK (læs om ballettens grundtræningsmodel her, hvis du lige skal havde … Læs resten
Ballettens 10 hemmeligheder
Hvorfor har balletdansere en helt eminent kropsbevidsthed? Hvor kommer linjerne, de smukke bevægelser og den ranke kropsholdning fra? Og hvorfor kan de lynhurtigt aflure andre måder at bevæge sig på … Læs resten
ANMELDELSE: Åben prøve på Det kgl. Teater
Sorø Balletforening havde arrangeret fællestur til Åben Prøve på den nye iscenesættelse af “Askepot” på Det kgl. Teaters Gl. Scene (Kgs. Nytorv). Det var en lørdag formiddag i marts, og … Læs resten
WORKSHOP: Ballet-arme
Armenes bevægelser hedder på balletsprog “port de bras”, og de har deres helt eget kapitel i ballet.
WORKSHOP: Argentinsk Tango
Få ro, balance og en god følelse med din dansepartner Oplev en fantastisk måde at udvikle din relation på
ÅBEN barretræning på badebroen
Kom og vær med til ÅBEN barretræning – alle er velkomne til GRATIS sommertræning på Parnas badebro ved Sorø sø.
WORKSHOP: Forberedelse til dans
Det er sundt at bevæge sig og det er dejligt at danse, men er du én af dem, der bare slet ikke har lyst til at danse? Eller vil du … Læs resten
Dansens Dag 2018: BalletFitness & Tango Linedance
Fantastisk anledning til at prøve BalletFitness og Tango Line dance til Zontas Dansefestival i Slagelse søndag d. 25. marts 2018 kl. 13.
BalletFitness: Undervisning og personlig coaching
Træn BalletFitness og bliv bedre til din sport/dit arbejde/dine fysiske udfordringer!
Balletmusiker Søren Bebe er kommet til Sorø
Søren laver den skønneste musik til balletundervisning! Han er også jazzmusiker og i starten af 2017 flyttede han med sin familie (hustru og 3 døtre) fra København til Sorø. Hvorfor? … Læs resten
WORKSHOP: Balletforedrag + prøvetime
Synes du ballet er interessant og smukt at se på, men lidt uforståeligt og svært tilgængeligt? Så kom til balletworkshop, hvor du kan høre om, hvordan en balletdanser træner og … Læs resten
Sæsonstart 2017: Balletworkshop med foredrag, inkl. prøv selv for nye medlemmer
Synes du ballet er interessant og smukt at se på, men lidt uforståeligt og svært tilgængeligt? Så kom til balletworkshop, hvor du kan høre om, hvordan en balletdanser træner og … Læs resten
Hvorfor træner du (ikke)?
Marina Aagaard, træningsekspert, skriver på sin blog om motiviation til at træne: “Indgangsvinklen til motion og træning er desværre for mange unge og voksne – også coaches, trænere og vejledere – ikke kropslig eller … Læs resten
Sommertræning 2017: Åbent KONDI-hold
Er du motionist og vil du træne styrke og kondition? Sorø Balletforening åbner KONDI-holdet op for nye deltagere i maj og juni 2017. Det foregår onsdage kl. 19.30-21.00, i den … Læs resten
Dansens Dag 2017: Ballet & Tango
I anledning af Dansens Dag holder Sorø Balletforening Åbent Hus
Sæsonstart 2016: Stærke fødder og knæ + en bedre holdning
Går du godt? Er dine fødder/knæ stærke nok til at bære din kropsvægt med overskud, balance og god holdning? Har du fri bevægelighed i dine tæer? Kom til GRATIS workshop … Læs resten
Dansens Dag 2016: BalletFitness og Baldans
I anledning af Dansens Dag holder Sorø Balletforening Åbent Hus
Skyggeballet
Se Sorø Balletforenings SKYGGEBALLET på Sorø Kunstmuseum. Med udvalgte deltagere fra Sorø Balletforenings øvede hold, koreograferet i anledning af Kyndelmisse Lysfest 2016 i Sorø.
Dansens Dag 2015: Moderne ballet
I anledning af Dansens Dag holder Sorø Balletforening workshop med Julie Schmidt Andreasen
Dansens Dag 2014: Mini-balletudstilling
Mini-balletudstilling i Dyhrs Optik, Sorø, i anledning af Dansens Dag 29. april 2014
Intelligent Fitness (IF) 